Сэтгэл гутралын тухай таны мэдэхгүй 9 баримт

0
50

Сэтгэл гутрал бол сэтгэцийн нэгэн хүнд хэлбэр. Үүнээс болж дэлхий даяараа 350 сая хүн шаналдаг. Сэтгэл гутралд нийгэмийн байр суурь, хүн ам, газарзүйн байрлал, нас нөлөөлдөг. Амархан шаналж цөхөрдөг хүн гуниглаж шаналдаггүй хүнээс илүү өвчлөмтгий байдаг ажээ. ДЭЛХИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН БАЙГУУЛЛАГА -ын судалгаанд “2030 он гэхэд сэтгэл гуртал хөгжлийн бэрхшээл үүсгэгч хамгийн аюултай шалтгааны хоёрдугаарт бичигдэнэ” гэжээ. Энэ нь хүний дархлал хомсдолын вирусын дараа 2-рт орох үзүүлэлт юм. Таны мэдлэгт нэмэр болох үүднээс сэтгэл гутралын талаарх сонирхолтой баримтуудыг хүргэж байна.

Эмэгтэйчүүд

1
Эрчүүдээс хоёр дахин илүү эмэгтэйчүүд сэтгэл гутралд ордог байна. Учир нь эмэгтэйчүүдэд сэтгэл гутралыг өдөөдөг генийн давамгайлал байдаг.

Зүүд

2
Сэтгэл гутрал хүнийг хэвийн үеээсээ гурав, дөрвөн дахин илүү зүүдлэх шалтгаан болдог

Бүтээлч байдал

3
Бүтээлч байдал галзуурал, түгшүүр зовнил, сэтгэл гутралтай холбоотой. Судлаачидын олж мэдсэнээр зохиолчдын 50% нь амиа егүүтгэх хандлагатай байдаг бол 121% нь энгийн хүмүүсээс илүү хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралаас болж шаналдаг

Шашин

4
Судалгаагаар “шашин, сүнслэг биеийн амьдрал тархины гадаргуун хальсыг зузааруулсанаар сэтгэл гутралаас хамгаалдаг” гэдгийг баталжээ.

Хошин шогийн жүжигчин

5
Энгийн хүнээс илүү хошин шогийн жүжигчид сэтгэл гутралд өртдөг .

Цахим ертөнц буюу интернет

6
Цахим ертөнцөд ихэнх цагаа өнгөрөөдөг хүн оюун санаа тогтворгүй, ганцаардмал, сэтгэл гутралтай байдаг.

Дасгал

7

Энгийн биеийн дасгал сэтгэл гутралаас удаан хугацаагаар сэргийлж мөн эдгээдэг байна.

Талархал
world-gratitude-day1-e1437739433205-808x380
Өдөр бүр талархлаа илэрхийлэх нь аз жаргалтай болгож сэтгэл гутралыг багасгадаг

Хүүхдээ хөхүүлэх

9
Төрөөд удаагүй ээжүүдийг судалгаанд хамруулж судалсаны үр дүнд “хүүхдээ хөхүүлэх нь төрсний дараах сэтгэл гутралын аюулыг 50%-иар багасгадаг” -ыг тогтоожээ.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY